„Ich will, dass DU dich veränderst! Ich will, dass DU dein Verhalten veränderst!“
Können wir erwarten, dass andere sich uns zu Liebe verändern? Können wir andere dazu bewegen sich, Ihr Verhalten zu ändern?
– NEIN! Wir können immer nur bei uns selbst anfangen etwas zu verändern. Wir können jedoch durch eigenes verändertes Verhalten – Neues anstoßen und Impulse geben.
Die Metapher eines Mobiles macht dies deutlich:
Jedes einzelne Familienmitglied ist mit den anderen Familienmitgliedern wie bei einem Mobile über verwobene, unsichtbare Fäden im Familiensystem verbunden.
Es geht noch weiter auch die Menschen in Ihrem Umfeld ob Freundeskreis, Ihr Arbeitsteam, einschließlich Ihnen – sind alle in den jeweiligen Systemen miteinander verbunden.
Entscheiden Sie sich bewusst dafür, etwas zu verändern – was passiert dann? Veränderung ist Bewegung, handeln ist aktives Bewegen. Sie bewegen sich und automatisch kommt Bewegung ins ganze System, wie bei einem Mobile.
Wenn Sie sich in Ihrem System – z. B. Ihrem Familiensystem anders verhalten wie zuvor, dann kommt in Ihrem System eine Schwingung auf, welche die anderen Familienmitglieder wahrnehmen und überlegen lässt, irgendetwas ist anders. Sind Sie seither morgens wortkarg zum Frühstück erschienen, irritieren Sie Ihre Lieben wahrscheinlich, indem Sie ab heute mit einem Lächeln, guter Laune und einem freundlichen dynamischen Guten Morgen hereinkommen. Es wird garantiert und auf alle Fälle wahrgenommen.
Ihre aktive, bewegende (Verhaltens-)Veränderung bringt also Schwingung ins restliche System, in diesem Falle, in Ihr Familiensystem. Bisher haben sich alle mit den fortwährenden gleichbewegenden Verhaltensmustern arrangiert, sie sind berechenbar, einschätzbar geworden. Jeder weiß, wie er „mitspielen“ kann. Das heißt, für jedes Familienmitglied war bisher klar – Sie spricht man besser morgens nicht gleich an.
Jetzt jedoch sind ab sofort alle gefordert – bisheriges Verhalten, Denken sowie Einstellung passen nicht mehr überein mit der jetzigen neuen Schwingung, mit dem neuen, fröhlich lächelndem Verhalten von Ihnen.
Jeder Einzelne im System hat nun die Chance, ausgelöst durch den Impuls, die anstoßende Bewegung, die Situation neu einzuschätzen und für sich eine Entscheidung zu treffen. Die Entscheidung, die neue Anregung des anderen aufzunehmen oder an sich abprallen zu lassen. Bestenfalls positiv zu reagieren, mit guter Laune, einem herzlichem Lächeln und einem fröhlichen Guten Morgen.
Jeder weitere neue Impuls trägt so zu einem weiteren Schritt in Richtung gewünschter Veränderung bei.
Das Beispiel betraf hier nur eines Ihrer vielen Systeme, in denen Sie mitwirken. Jedoch hat eine Veränderung in einem System auch Auswirkungen auf all Ihre anderen Systeme. So ist es möglich, dass insgesamt eine spürbare Veränderung in Ihren gesamten Systemen eintritt.
5- lösungsorientierte Impulse:
- Bewusst hinschauen, wie empfinde ich meine momentane Situation innerhalb der Familie, im Freundeskreis, Arbeitsteam oder in der Schule …
- Überlegen und ein konkretes Ziel setzen, was soll sich verändern, wie soll es denn sein?
- Was kann und muss ich dafür tun, damit ich mein Ziel erreiche, sich die Veränderung einstellt und mein altes Verhaltensmuster durch das Neue ersetzt wird?
- Täglich immer wieder das neue Verhalten tun, tun, tun, tun … – dranbleiben.
- Überprüfen, nimmt mein Umfeld eine Veränderung wahr und wie reagiert es auf mein verändertes Verhalten – positiv? Falls ja – weitermachen. Falls nein – Neues ausprobieren.
ZEIT FÜR VERÄNDERUNG …
Was möchten Sie verändern, wo sich weiterentwickeln und wo etwas bewegen, neue Wege gehen?
„Wege entstehen dadurch, dass man sie geht!“ (Franz Kafka)
Ich begleite Sie gerne auf Ihrem Weg!
Kontaktieren Sie mich und wir lernen uns kennen!
Herzliche Grüße
DER JugendCOACH – Diana Buser
Expertin für wertschätzende, 